Индустрия красоты не стоит на месте. И если современные звезды пользуются инновационными методами борьбы со старением, то легенды советского кино прибегали к помощи доступных бьюти-лайфхаков.
Людмила Гурченко и Юлия Снигирь
Сегодня бьюти-рынок находится в изобилии — косметички и шкафы переполнены ненужными средствами, которые пылятся, пока не истечет срок годности. В СССР такой проблемы не было — красота требовала изобретательности. В ход шли цветные карандаши, присыпка, острые кухонные предметы и даже детские кремы.
Секреты красоты советских женщин, которые сегодня кажутся дикими
Конечно, у состоятельных и известных дам, например, актрис, было больше возможностей. Они пользовались заграничной декоративной косметикой, парфюмами, а некоторые и вовсе могли себе позволить хирургическое вмешательство. Но даже доступные тогда методы борьбы с несовершенствами не давали такого эффекта как сегодняшние бьюти-процедуры. Поэтому некоторые легенды советского кинематографа могли в свои 25 выглядеть на современные 40.
Юлия Снигирь
Людмила Гурченко
Так, например, 41-летняя Юлия Снигирь выглядит сегодня как студентка магистратуры, а легендарную Людмилу Гурченко в этом возрасте уже многие считали возрастной актрисой. Хотя обе всегда говорили, что выглядеть плохо — непозволительно для женщины в любом возрасте.
Народная артистка СССР всегда боролась за свою красоту и для многих была эталоном. И даже в те годы за этим стояла огромная работа. Например, спортом она никогда специально не занималась, но была настолько энергична, что сохранила идеальную фигуру даже в преклонном возрасте. Актриса тщательно продумывала каждый выход в свет, никогда не позволяя себе выглядеть неухоженной или уставшей.
Людмила Гурченко в фильме «Москва в нотах» (1969)
Сложно поверить, но любимой едой Гурченко была обычная булка с маслом, а по ночам она могла спокойно встать, чтобы поесть жареной картошки. И в этом они с Юлией совершенно не похожи. Снигирь рассказывала Woman.ru, что активно занимается спортом, тщательно следит за питанием и даже на съемках ест только свою еду из контейнеров — с правильным КБЖУ и качественными продуктами. Однажды звезда «Мастера и Маргариты» даже брала аскезу на сахар, но порой все же срывалась на любимое мучное. Хлеб с маслом — главная страсть многих из нас.
Людмила Гурченко в фильме «Отпуск за свой счет» (1981)
Не секрет, что Людмила Марковна прибегала к услугам пластических хирургов. Погоня за идеальной внешностью началась в середине 1970-х, когда в возрасте примерно сорока лет актриса стала клиенткой знаменитого Института красоты на Арбате и сделала свою первую операцию — подкорректировала форму глаз. С тех пор она еще не раз обращалась к медикам для коррекции век, скул, носа, губ, овала лица и других частей. По разным данным, в общей сложности у нее было около двадцати хирургических вмешательств. Впрочем, знаменитость никогда не скрывала, что сохранять молодость ей помогают именно врачи.
«Мое лицо — моя зарплата!» — говорила актриса, добавляя, что не может разочаровать поклонников.
В этом вопросе Гурченко со Снигирь тоже не похожи. И хотя пользователи Сети до сих пор обвиняют Юлию в том, что она прибегала к хирургическим вмешательствам, чтобы подкорректировать внешность, сама она любые изменения отрицает.
Юлия Снигирь
Например, в детстве она комплексовала из-за своих четко выделенных скул, а теперь они стали ее изюминкой. Ведь многие могут добиться такого результата только в кабинете косметолога.
В основном ей помогают аппаратные технологии, которые сейчас в тренде, — различные лифтинги, пилинги, терапии. Их называют альтернативой пластической хирургии, потому что они оказывают мгновенный и стойкий эффект подтяжки. Отличное качество кожи и хороший тургор — результат не только аппаратных процедур, но и уходовых. Различные кремы, маски, сыворотки и даже уколы с витаминными и гиалуроновыми комплексами.
Лия Ахеджакова (39 лет) и Елена Лядова (39 лет)
Елена Лядова
Лия Ахеджакова в фильме «Гараж»
По словам Елены, она прекрасно осознает, насколько важна внешность для актрисы. Поэтому она прибегает к проверенным бьюти-рецептам: утром и вечером очищает кожу, наносит сыворотку и крем, делает маски. А также ходит к косметологу, делает массаж лица, увлажняющие процедуры и чистку. А вот с серьезным манипуляциями (лазерными пилингами и инъекциями) и уж тем более хирургическими вмешательствами актриса не знакома.
Волосы — особая гордость Лядовой. Она никогда в жизни их не красила и не стригла коротко. За ними она ухаживает специальными увлажняющими и питательными масками и бальзамами, а еще иногда обращается к рецепту своей бабушки: заваривает крапиву и ополаскивает этим настоем волосы после мытья.
Занятия в спортзале актрисе не по душе — это для нее слишком долго и скучно. Зато она ведет активный образ жизни и очень ответственно следит за питанием. Именно качественные продукты, например, овощи, фрукты и ягоды производства лишь тех стран, в которых не используют химические удобрения, помогают ей держать себя в форме.
Елена Лядова
Лия Ахеджакова в фильме «Медный ангел»
Благодаря колоритной внешности и блестящей игре Ахеджакову невозможно перепутать ни с кем. В 86 ее фигура выглядит как и 50 лет назад. Конечно, она тоже на следит за питанием, но ничего необычного и сверхъестественного в меню нет. Лия Меджидовна любит простые продукты, а в основе рациона рациона — крупы, постное мясо, овощи, фрукты, орехами и семена. Но на весы она по-прежнему встает регулярно. И как только замечает, что вес начинает расти, тут же садится на экспресс-диету, во время можно только сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты и немного злаков. Достаточно одно дня и максимум 1-2 раза в неделю.
Елена Лядова
Лия Ахеджакова в фильме «Восьмое чудо света»
А вот что касается лица, то Ахеджакова, как и Лядова, никогда не приветствовала пластические операции, и согласилась остаться неизменной. Яркая, харизматичная и любимая многими актриса всегда считала, что сила — не во внешней, а во внутренней красоте.
Елена Перминова (38 лет) и Нина Гребешкова (38 лет)
Елена Перминова
Нина Гребешкова
Внешность и фигуру Елены многие считают идеальными. Модель уделяет большое внимание своему телу и лицу. Мама четверых детей придерживается принципов дробного питания, интенсивно тренируется и следит за режимом сна. Она отдает предпочтение пилатесу и кардио-тренировкам, а также придерживается безглютеновой диеты.
Елена Перминова
Нина Гребешкова в фильме «Бриллиантовая рука»
Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии, тщательно очищает ее и не забывает об увлажнении. Вообще, косметичке Перминовой позавидует любая девушка. Она пользуется самыми дорогостоящими продуктами, а вот ходить регулярно к косметологу не приходится, ведь дома у знаменитой блондинки находится буквально свой бьюти-кабинет: там есть аппараты для коррекции фигуры, лифтинга кожи, а также различные гаджеты, включая массажеры и LED-маски. Впрочем, к для проведения процедуры фотоомоложения и различных питательных инъекций дважды в месяц она все посещает специалистов в клинике. Но несмотря на многочисленные слухи, к пластической хирургии ради идеальной внешности звезда ни разу не прибегала.
Елена Перминова
Нина Гребешкова в фильме «Двенадцать стульев»
Все знают супругу легендарного советского режиссера Леонида Гайдая Нину Гребешкову благодаря хоть и не самым большим, но ярким ролям в «Бриллиантовой руке», «Двенадцати стульях» и других замечательных фильмах. Уверены, современные девушки нашли бы, что исправить во внешности актрисы, но истинные ценители в полном восторге от ее поистине русской красоты. Кстати, даже по достижении солидного возраста звезда не обращалась к пластическому хирургу и косметологу — она категорически против бьюти-манипуляций.
Александра Бортич (30 лет) и Лариса Гузеева (31 год)
Александра Бортич
Лариса Гузеева в фильме «Палач»
Красотой Саши Бортич восхищаются многие. Хотя по словам актрисы, она не делает ничего сверхъестественного — как и все, пользуется кремом утром и вечером, по настроению — какими-то масками.
«Возможно, это действительно гены, но с кожей мне и правда повезло», — говорила блондинка в одном из интервью.
Александра Бортич
Лариса Гузеева
А вот стройная фигура далась ей не так просто. Саша от природы склонна к полноте, а в подростковом возрасте страдала от лишнего веса. Но магия случилась благодаря кино — фильму «Я худею». Актриса поправились на 20 кг и сбросила 15 кг за 1,5 месяца. Чтобы сбросить лишниий «груз», она перешла на правильное и дробное питание, дополнила его изнурительными тренировками и массажем. Спорт был 6 дней в неделю: 2 раза в день силовые тренировки, а также бег, кардио, танцы и плавание.
Александра Бортич
Лариса Гузеева
А вот Лариса Гузеева рано начала посещать салоны. С 19 лет артистка пользуется услугами профессиональных косметологов и других мастеров своего дела. По ее словам, женщина, которая не следит за собой либо глупая, либо жадная, либо бедная. Лицо и тело — это хлеб. Все, начиная от волос и макияжа и заканчивая тонусом кожи и коррекцией фигуры, она доверяется исключительно специалистам. И хотя телеведущая не скрывает, что является поклонницей косметологических процедур, под нож хирурга она не ложилась. По крайней мере, до недавних лет.
Что касается фигуры, то тут все дело в разработанной на протяжении не одного года собственной диете. Хотя в свое время Гузеева поражала окружающих худобой — преподаватели даже делали ей замечания, предполагая, что она намеренно голодает. На самом деле актриса никогда не знала проблем с лишним весом. Снимаясь в «Жестоком романсе», ей пришлось даже пойти на поводу у жены Эльдара Рязанова и кушать булочки, чтобы немного округлить щеки и избавить от аскетической строгости линий лицо героини.
Рената Литвинова (57 лет) и Ирина Муравьева (57 лет)
Рената Литвинова
Ирина Муравьева
Внешность Ренаты Литвиновой всегда вызывает бурные обсуждения в Сети. Многие уверены, что секрет ее молодости кроется пластических операциях. Однако сама она категорически опровергает подобные слухи.
Актриса верит, что сохранить молодость кожи можно с помощью первоклассных косметических средств, на которые она без ограничений тратит все свои деньги. Еще делает все современные аппаратные процедуры — в особенности любит с дренажным эффектом. А также звезда не пренебрегает и средствами из холодильника: по старинке делает маску для волос из яйца и коньяка и скраб из морской соли и арганового масла.
Рената Литвинова
Ирина Муравьева
Что касается фигуры, Рената не пропускает тренировки. А еще за годы разработала для себя собственную авторскую диету и придерживается только ее. По словам знаменитости, на ней можно с легкостью сбросить 2-3 кг за три дня. В обычные дни ест только маленькими порциями, тщательно пережевывая все и наслаждаясь каждым кусочком, и отдает предпочтение полезной и легкой пище.
Рената Литвинова
Ирина Муравьева
За свою долгую и успешную карьеру Ирина Муравьева завоевала сердца многих зрителей. Сегодня она продолжает впечатлять своим обаянием и доказывать, что возраст — это всего лишь число, которое стоит принимать. Несмотря на то, что актриса в прошлом была обладательницей множества титулов «Самая красивая актриса» и «Самая привлекательная женщина», сегодня она уступает многим коллегам-сверстницам. Зато вдохновляет фанатов именно тем, что будто не чувствует в себе признаков старения.
Светлана Ходченкова (41 год) и Светлана Немоляева (40 лет)
Светлана Ходченкова
Светлана Немоляева в фильме «Портрет с дождем»
Светлану Ходченкову многие считают одной из самых красивых актрис современности. Сохранять красоту и молодость кожи ей помогают три главных правила: всегда смывать косметику перед сном, регулярно увлажнять кожу и высыпаться при первой же возможности. Но из-за плотного графика порой не всегда удается полноценно отдыхать. Поэтому у актрисы всегда с собой набор средств, которые помогают скрыть следы усталости. Ходченкова не пропускает визиты к косметологу, но миллилитры гиалуроновой кислоты и ботокса никто не видит — настоящая работа профессионала.
Светлана Ходченкова
Светлана Немоляева в фильме «Служебный роман»
Держать себя в форме ей помогает сбалансированное питание. После съемок в фильме «Благословите женщину» она сбросила 20 килограммов и с тех пор ни разу не поправлялась. Она давно отказалась от мучного, жареного, соленого и сахара. В ее рационе только здоровые продукты, приготовленные на пару, и лишь изредка балует себя чем-то сладким. В свободное время почти каждый день занимается танцами, регулярно делает комплекс упражнений, много гуляет и катается на велосипеде по горам.
Светлана Ходченкова
Светлана Немоляева в фильме «Служебный роман»
Светлана Немоляева была и остается для многих эталоном красоты. И секреты ее довольно просты. Всевозможный домашний уход и сон. А вот любого рода вмешательств во внешность народная артистка не одобряет. По ее словам, несколько раз она попыталась что-то сделать с собой у косметологов, но быстро оставила эту идею, когда увидела, что за безумие началось вокруг — все поголовно делали пластику, которая полностью изменяла лицо.
«Морщинки — это мои роли, моя судьба, моя жизнь. Я их не стесняюсь. Конечно, мне хочется чуть подправить глаза — возраст дает о себе знать. Но я знаю, что самое страшное для актрисы — поменять свое лицо, когда человека становится не узнать. Поэтому решила ничего не делать с собой», — говорила она в одном из интервью.
В питании знаменитость тоже придерживается простых, но действенных правил. Меньше ест и небольшими порциями. Но самое главное — не подходить к холодильнику поздно вечером.
Кристина Асмус (36 лет) и Любовь Орлова (34 года)
Кристина Асмус
Любовь Орлова в фильме «Цирк»
Хотя Кристина Асмус отрицает любые пластические операции и уверяет, что не была у бьюти-специалистов миллион лет и не пользуется практически никакой косметикой, верится в это с трудом. На лице звезды практически нет морщин и каких-либо неровностей кожи. И очевидно, что этому поспособствовали не только ретушь и профессиональный мейкап, но и косметолог, которого актриса точно посещает.
Одним из основных принципов, которых придерживается звезда «Интернов», является правильное питание. А еще для поддержания стройной фигуры и хорошего самочувствия она уделяет большое внимание физическим нагрузкам и любит разнообразные тренировки — это может быть йога, пилатес, бег или кардио в зале.
Кристина Асмус
Любовь Орлова в фильме «Цирк»
Любовь Орлова — вечно юная богиня советского кинематографа. Платиновой блондинке с яркой внешностью голливудской дивы многие тогда завидовали и подражали. Но сама она панически боялась возрастных изменений. Поэтому будучи настоящей примой актриса часто ездила за границу и привозила оттуда самую лучшую косметику — не только декоративную. В то время, как советские женщины были вынуждены пользоваться кремом «Детский», она могла позволить себе лучшие крема, сыворотки и другие бьюти-продукты для ухода за кожей лица и рук. Однако, когда одних баночек стало недостаточно, она одной из первых обратилась к услугам пластических хирургов.
До 30 лет Орлова была довольно полной и соответствовала стандартам красоты в кинематографе тех лет. Свой небольшой рост (всего 158 см) она никак не могла скорректировать, а вот похудеть — легко. Звезда приобщилась к спорту и до преклонного возраста занималась гимнастикой у станка. Помимо тренировок сбросу веса способствовало и правильное питание. Ее диета состояла из отварного мяса, птицы и рыбы, большого количества овощей, диетических супов и каш — все строго небольшими порциями.
Людмила Гурченко (40 лет) и Юлия Снигирь (41 год)